春季皮肤的保养：日间保养，清晨使用清洁霜洁面，用清洁化妆水进一步洁肤，使皮肤轻爽干净，并调整皮肤pH值，使皮肤光滑有弹性，然后抹上防晒系数为8～15的防晒日霜;夜间保养，洁面后涂上精华霜或晚霜，护肤的最佳时间是22点至凌晨2点，在此期间应保持良好的睡眠 。
夏季
气候炎热，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂分泌量多，皮肤多呈油性，皮肤表面pH值会倾向于碱性，皮肤抵抗力下降，易产生各种皮肤病变，常见的有湿疹、痤疮等 。
夏季阳光中强烈的紫外线使皮肤被灼伤，导致皮肤色素增加，变黑，引起雀斑，同时还会加速皮肤的老化，使皮肤增厚、粗糙、失去弹性，严重的还会诱发皮肤癌 。
夏季护肤的重点在于保护皮肤和修复皮肤 。保护皮肤既要注意防晒，又要注重保湿 。外出前应在皮肤裸露部位涂上防晒霜或防晒油，选择防晒系数15～30的防晒日霜，在眼睛周围抹上专用的防晒眼霜 。外出应带上草帽、阳伞、太阳镜，遮挡紫外线 。
夏季天气炎热，空气过于干燥，易使皮肤丧失水分，应在皮肤裸露部位抹上保湿营养霜，及时补充水分，使皮肤保持滋润 。夏季皮肤易受伤害，应及时进行修复，每晚洁肤之后，用弱酸性化妆水拍打面颊，调节皮肤pH值，抑制皮脂及汗腺的分泌，然后抹上含有修复作用的营养霜 。若面部或眼睛被晒伤、晒肿，应使用冰水或冰黄瓜敷面 。
秋季
气候干燥，会夺去皮肤的水分，皮脂分泌量也减少，皮肤会变得比较干燥 。皮肤经过夏季的阳光照晒，皮肤颜色发黄、发黑，暗淡无光 。每天洁肤后，用营养化妆水拍面，然后抹上保湿乳液，涂上美白营养霜 。若白天外出应使用防晒系数为8～15的防晒日霜 。
冬季
气候寒冷，皮脂腺、汗腺分泌功能较差，皮肤缺乏滋润，加上寒风刺激，皮肤毛孔收缩，血流量减少，皮肤失去滋养而干枯皲裂，皮肤的抗病能力下降 。每天洗脸之前，用热水敷面至面部微红，提高皮肤表面的温度，加速血液循环，用滋润力强的冷霜洁肤，并轻轻按摩3～5分钟，然后用温水冲净 。洁面后，拍上营养化妆水，抹上营养乳液，最后涂上含油分较多的营养霜 。
秋季补水内外兼修 皮肤外部保养4个步骤做足
中秋已过，广州秋天的味道渐浓 。爱美的MM最直观的感受就是皮肤开始变干燥、粗糙了 。有不少MM反映说，“我明明用了保湿乳液，为何皮肤的干燥仍不能缓解？”中山大学第一附属医院医学整形美容中心副主任医师曹光玲接受采访时说，皮肤补水不能仅仅做“表面功夫”，要“内外兼修”，就算是“表面功夫”也要从清洁、补水、修复、保湿、防晒等多个环节注意，才能让皮肤保持水润 。
推荐阅读
- 9个好习惯 让你苗条一辈子
- 切勿让止咳药碰上鱼
- 10个不良睡觉习惯 让你越睡越老
- 六种坏习惯让你患病
- 远离8大忌 让白领丽人越活越年轻
- 怎么让乳头变白呢
- 如何让冰箱不结冰
- 十二种坏习惯让你的寿命缩短
- 会让你恍然大悟的“没用”的事
- 什么药丰胸呢