泡脚是很多人喜爱做的事 ， 泡脚对身体各方面有很好帮助 ， 而且长期的泡脚对缓解压力效果非常不错 ， 这对上班族来讲是不错之选 ， 不过在泡脚的时候 ， 也要注意方式方法 ， 随意的泡脚对自身是没有帮助的 ， 那白醋泡脚的正确方法都有什么呢 ， 下面就详细介绍下 ， 使得使用白醋泡脚都可以正确进行 。白醋泡脚的正确方法：
睡前泡脚本来就有安眠的作用 ， 而用醋浸泡脚 ， 能促进机体的血液循环 ， 解除疲劳 ， 帮助入睡 ， 有效治疗失眠、但需要注意的事 ， 使用醋泡足 ， 必须用优质醋 ， ， 禁用化学醋 。
【?白醋泡脚的正确方法都有什么】在用白醋泡脚时 ， 如果脚上有伤口的话 ， 最好不要泡脚 。脚上本来会有细菌 ， 如果伤口还没有长好的话就泡脚 ， 不仅会影响伤口的愈合 ， 也会导致细菌侵入伤口内 ， 使得伤口发炎 。白醋是酸性的 ， 酸性和碱性起中和反应 ， 因此在用白醋泡脚后 ， 不要用碱性的肥皂洗脚 ， 也不要往脚上摸碱性的药膏之类的 ， 否则利用白醋泡脚效果就没有了 。
白醋泡脚最好用60度左右的热水 ， 2500毫升左右的水量 ， 加上150毫升左右的白醋 ， 这个比例泡脚最好 。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋) 。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中 ， 加食醋150毫升浸泡双脚 ， 淹没踝关节 。每次浸泡30分钟左右即可 。
在对白醋泡脚的正确方法了解后 ， 在泡脚的时候 ， 可以按照以上方法进行 ， 不过要注意的是 ， 在泡脚时间上也不能过短 ， 30分钟最佳 ， 如果每次泡脚1个小时 ， 对身体也是会有一些影响的 ， 这点在泡脚的时候也是要注意 。
推荐阅读
- 脑门拔火罐的注意事项
- 40岁的女人养生方法有什么
- 人体中的常量元素的作用
- 马寅初都做的血管操防癌
- 排解压力的方法有哪些
- 一秒读懂孩子身体缺什么
- 人体微量元素缺乏的症状
- 讴歌cdx混动用的什么变速箱
- 腋下出汗是不是狐臭的表现
- 男人吃六味地黄丸的好处