可能我们很多人经常会出现胸部发育不良的情况 ， 这对于我们女性朋友的心理产生了很大的负面影响 ， 很多女性朋友都在采用各种各样的方法来进行丰胸 ， 按摩的方法是一种非常不错的方法 ， 可以帮助我们达到一个很好的丰胸效果 ， 来熟悉一下按摩可以使乳房变大吗 。
健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房 ， 方便有效 。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部 ， 即锁骨下方着力 ， 均匀柔和地向下直推至乳房根部 ， 再向上沿原路线推回 ， 做20～50次后 ， 换左手按摩右乳房20～50次 。
【按摩可不可以使乳房变大】2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力 ， 横向推按右侧乳房直至腋下 ， 返回时用五指指面将乳房组织带回 ， 反复20～50次后 ， 换右手按摩左乳房20～50次 。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟 ， 用手掌部按摩乳房周围 ， 从左到右 ， 按摩20～50次 。只需按上述方法每天按摩1次 ， 坚持按摩2～3个月 ， 可使乳房隆起2～3厘米 。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方 。参加体育锻炼 ， 尤其注意锻炼胸部肌肉 ， 使胸大肌发达 ， 促进乳房丰满 。平时注意站立和行走姿势 ， 经常保持挺胸收腹 ， 以利乳房发育 ， 参加游泳运动特别有助于双乳健美 。
按摩可以使乳房变大吗的回答是肯定的 ， 大家都可以尝试着采用按摩的方法来帮助我们达到丰胸的效果 ， 同时我们上也可以多吃一些坚果类的食物 ， 丰胸效果也是非常不错的 ， 按摩可以有效地帮助我们出去胸腺分泌胸部激素 。
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