多数人都会在晚上泡脚了再睡觉 ， 这样的话 ， 能缓解自己一天下来的疲劳感受 ， 让睡眠质量更加好的 。泡脚的好处还是很多的 ， 促进血液循环帮助睡眠 ， 还能对脚气的发作有抑制的作用 。可是对于痛风的患者来说 ， 泡脚就要讲究方式方法了 。
痛风是由体内某些酶的缺失 ， 导致血中尿酸过多 ， 尿酸过饱和后以微小结晶形式沉积在关节的滑囊、肌腱、软骨以及关节周围组织 ， 局部聚集大量白细胞 ， 在吞噬后受到破坏 ， 并释放出内部的溶酶 ， 破坏周围组织细胞 ， 引起红肿疼痛 。
如果在疼痛发作期泡脚 ， 非但不能止痛 ， 有时反而会使疼痛和红肿升级 ， 使病情加重 ， 正常应该在发病24小时后再泡 。如果在疼痛不发作的前提下 ， 泡脚有益身体健康 。
很多人有泡脚后不擦干 ， 直接晾干的习惯 ， 其实这是错误的 。在泡脚的时候 ， 水温一般都很高 ， 皮肤的汗毛孔很快就张开了 ， 而且一直处于张开状态 ， 这个时候直接把脚拿出来 ， 很容易受风 ， 脚受风容易引起痛风的再次发作 ， 也是很多痛风患者在洗澡后容易犯病的原因 。所以在泡脚后一定要擦干并穿上袜子 ， 千万不要凉干 。
【到底脚痛风可以用热水泡脚吗】泡脚后擦干对于不是痛风的人也是很适用的 。一些人脚怕风 ， 怕凉 ， 很多原因都在洗澡或泡脚后直接被凉风吹过有关 ， 凉风吹过 ， 风就会被封闭在皮下 ， 就容易形成中医上所说的痹症 ， 也就是痛风、关节炎之类的病症 。
从上面的介绍就可以得知 ， 痛风的患者在发作期的时候是千万不能泡脚的 ， 反而会对自己的病情又加重的作用 ， 但是呢 ， 也不是说痛风的患者不能泡脚的 ， 只要是平时痛风不发作 ， 身体也舒服的时候 ， 是可以用热水泡脚的 ， 记得泡脚后一定要擦干脚 ， 才可以去睡觉呢 。
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