【来月经为什么不可以吃水果呢】月经是女性特有的一种生理现象 。每个月的月经只有保持规律的来和规律的走，量保持正常，这样女性的身体才会有比较健康的状态 。如果稍微有月经不正常的情况出现，那么对于身体健康来说就是非常不利的 。所以女性一定要注意保养 。那么来月经为什么不可以吃水果？下面我们就来给介绍一下 。
大姨妈期间女生最好避免吃一些寒性的水果，比如猕猴桃或者是杨桃之类的水果，这样会造成身体更加的寒冷，而且还有可能会导致月经不调或者是有痛经的症状，所以最好不要多吃，除此之外就是在月经期间可以多吃一些荔枝或者是苹果，这些水果能帮助很好的补充身体中的营养，而且还不会导致身体不适，除此之外就是在月经期间最好不要吃冰棍等生冷的食物 。
一般情况下来月经时的女性是可以吃水果的，但是吃什么样的水果吃哪些水果是一个值得讨论的问题 。因为来月经时女性身体，一定是怕寒的水果 。所以属于寒性的水果就不要吃了，比如说西瓜 。那么可以多吃一些苹果，香蕉草莓 。但是一定要注意不要吃芒果因为芒果是止血的，在女性来月经期间不可以吃芒果这样的水果 。因此，在女性来月经时是可以吃水果的，但是有一些水果是不可以，在月经时吃的大家只要注意这个问题就可以了 。
在经期的时候，选对食物的确有丰胸的效果 。女人在经期的时候应该多吃青木瓜，它属于美白、丰胸的好水果 。在丰胸的同时，青木瓜还含有帮助减肥的木瓜酵素，让你减肥丰胸同时进行 。青木瓜可以煮熟来吃，也可以生的食用 。其功效都是显而易见的，此外，经期可以多吃黑木耳、芝麻等，补充微量元素，在丰胸的同时可以保持好气色 。
来月经为什么不可以吃水果的问题，很多的女性都想知道 。看过上面的介绍后，大家心里就明白了吧 。在平常的时候一定要养成规律的生活习惯和饮食习惯，这样才能保证身体的健康运转 。有了身体的疾病症状后，要及时的进行有效的治疗和控制 。
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