绝大多数人都会觉得不用枕头进行睡觉是对于身体最好的，其实枕头是关系到我们健康的决定性因素，只要是使用的不是很得当的话，就会直接的去影响到我们的身体健康问题，那么在枕芯的选择上面就是比较的重要的，今天我们就一起来了解一下枕芯用什么材质是比较好的呢？
乳胶枕
除了价格都好，乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强 。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果 。乳胶枕是不错的枕头，但价格也非常昂贵，不适合一般家庭使用 。
羽绒枕
好用但不便清洗，好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形 。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点 。羽绒枕是上好材质的枕头，但其最突出的缺点是不好清洗
决明子枕头
外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头 。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中 。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用 。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域 。另外决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论 。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时，以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软，保健的同时使睡眠更加是一种享受 。
人生的三分之一花在睡眠上，选择合适的枕芯非常重要，在进入最佳睡眠状态的同时获得一定的保健效果，有益身心 。
注意枕芯的质量，具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害 。使用过硬的枕头，头部与枕头接触面积过少 。压力太少，会使人觉得不舒服 。过软的枕头难以保持枕头的高度，易因过于松软，导致头部与枕头接触面太大造成压迫，以至影响血液循环 。
在选择枕芯的填充物时，也要多注意 。由高科技的复合材料制成的芯类产品，在弹性回复力，保暖性，蓬松度，舒适感，耐洗性及使用寿命等方面都有上佳表现 。有很多使用者更喜欢采用天然填充物的枕芯 。与复合纤维比起来，天然填充物更环保，也更绿色，在使用上，如果是药枕的话，睡眠时，枕内的药物不断挥发出来，中药粒子可以在头部的温度和热量的作用下，不断的散发出来，通过头皮上的毛窍孔和鼻腔的呼吸作用进入人体，作用于人体的健康，对人体产生良好的保健医疗作用 。荞麦皮的枕芯软硬适中，弹性适度，冬暖夏凉，也是比较适合的枕芯 。菊花，决明子原料做的枕芯对高血压患者十分有利 。
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