6、花椒盐水泡脚
花椒在中药里归入祛寒类的药物中 ， 它能祛除里寒 ， 扶助阳气 。因而善散阴寒之气 ， 助元阳之不足 ， 利气行水 。另外 ， 花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用 。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用 。
花椒10克、盐20克 ， 加入水中稍煮 ， 待温度不致烫脚了 ， 即可泡洗 ， 每晚泡洗20分钟 ， 连续泡洗一周即可痊愈 。用过的花椒盐水 ， 第二天经加温 ， 可连续使用 。已溃疡感染者慎用 。
7、白醋泡脚
酸性环境真菌是不容易生长的 ， 醋中的主要成分为醋酸 ， 是酸性的 ， 当用醋泡脚的时候 ， 脚部环境就会由碱性转成酸性 ， 这样就改变了脚部真菌的生长环境 ， 抑制了真菌生长 ， 从而达到治疗的目的 。专家表示 ， 白醋有局部的收敛效果 ， 可以杀死细菌 ， 不过 ， 泡脚之前要稀释过 ， 以脚放进去不会感到刺痛为原则 。因白醋会刺激伤口 ， 脚上有伤口者不建议使用 。
用醋泡脚的简单方法：睡觉前 ， 在半盆水中加入100-150克醋 ， 水要温热水 ， 把脚放入其中泡大约半小时 。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟 ， 泡后自然风干 。最好用玻璃容器(因其耐酸无毒) ， 用量以没过脚面为宜 ， 需坚持1个月以上 。要谨记 ， 足部上的皮肤有伤口 ， 那么就不要泡脚 ， 不然容易感染细菌 。
8、桐花白矾泡脚
许多人患有脚气 ， 南方一些城市在四月开的桐花 ， 因今年的倒春寒而延期 ， 现在开得正好 ， 脚气患者可趁此时收集点泡脚用 。以上鲜花如果没有及时采摘到 ， 用晾干的中药材也可 。
将收集好的桐花放在阴凉处晾干 ， 在适量凉水中加入一把干桐花和少许白矾 ， 放在火上加热 ， 水烧开即可 ， 待水不烫时 ， 用此水泡脚 。连续用此法泡脚三四次后 ， 脚气几乎整年不会再犯 。
9、葛根水泡脚
葛根15克磨成粉 ， 加白酒15克 ， 再加适量水 ， 煎成药后洗脚 ， 每天一次 ， 连续一周可去因脚汗引起的脚臭 。
温馨提醒 ， 洗脚时 ， 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟 ， 待双脚都热了 ， 用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处 ， 然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓 ， 回拉轻 ， 前推重 ， 以不搓伤皮肤为宜 。每个趾缝搓50一80次 ， 双脚交替进行 。速度为每分钟100一120次 。每晚一次 ， 脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法 。
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