咳嗽是生活中很常见的一种现象 ， 特别是抵抗力差的小孩子 ， 咳嗽虽然会自行消退 ， 但也要引起重视 。治疗咳嗽的方式有很多 ， 食疗偏方是一种很好的方式 ， 白萝卜蜂蜜水就可以有效治疗咳嗽 。
白萝卜蜂蜜水治疗咳嗽原理
白萝卜是一种常见的蔬菜 ， 中医理论也认为该品味辛甘 ， 性凉 ， 入肺胃经 ， 为食疗佳品 ， 可以治疗或辅助治疗多种疾病 ， 本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。既能理气化痰、生津止咳 ， 还可补肾益气 ， 缓解咳嗽 。所以 ， 白萝卜在临床实践中有一定的药用价值 。蜂蜜味甘 ， 性平 ， 碱性食物 。具有补中缓急 ， 润肺止咳 ， 润肠燥、解毒、美容养颜等功效 ， 二者搭配起来 ， 可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方 。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽做法
白萝卜蜂蜜的做法有多种 ， 可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟 ， 然后舀出汤水 ， 加入蜂蜜食用;也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜 ， 等待其渗出汁水也很好;当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅 ， 放入枸杞后隔水蒸熟 ， 食用前在放入蜂蜜 。下面介绍3中白萝卜蜂蜜水的做好 ， 赶紧收藏吧 。
方法一：
原料：白萝卜 ， 生姜 ， 红枣 ， 蜂蜜 。
做法：
1、白萝卜洗净 ， 切段;洗净生姜、红枣 。
【白萝卜蜂蜜水治咳嗽比药还管用】2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中 ， 加入清水 。
3、水烧开后转小火 ， 熬25-30分钟即可 。
4、舀出汤水 ， 加入蜂蜜即可享用 。
方法二：
原料：白萝卜 ， 蜂蜜 。
1、白萝卜洗净切丝 ， 加入适量的蜂蜜搅拌 。
2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天 ， 等待汁水渗出 。
3、汁水渗出后就可以享用了 ， 萝卜丝也能吃呢 。
方法三：
原料：包萝卜 ， 蜂蜜 ， 枸杞 。
做法：
1、白萝卜洗净 ， 刨去外皮 ， 然后切段;枸杞洗净泡清水 。
2、在每段白萝卜上切片 ， 小片作为盖子 ， 在白萝卜中挖东 ， 做成萝卜盅 。
3、在萝卜盅中倒入蜂蜜 ， 然后放入枸杞 ， 盖上切好是小片 。
4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时 。
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