想养胃要多吃哪些水果比较好呢( 二 )


【想养胃要多吃哪些水果比较好呢】桑椹可补血润喉,又含有维生素C、B群等营养素,且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果 。在中医理论中,桑椹可养脾胃、养血,所以对肠胃吸收能力的促进有帮助,也可改善轻微贫血 。

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