关于喝茶：实际上茶分三类，绿茶、红茶、乌龙茶 。这三种茶由于寒热之性不一样，对人体好还是不好，要看你的体质类型 。绿茶都是凉性的，红茶是热性的，乌龙的性质是介于红茶和绿茶之间，是平性的 。喝茶要适当，茶喝多了就和吃某一种食物吃偏了是一样的 。很多阳虚体质的人是喝绿茶喝出来的 。绿茶喝得时间长了会出现虚寒症 。如果已经习惯了喝茶，建议喝乌龙茶，因为它的性质比较平和 。
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