现在很多女性养生常识淡薄，月经对女性的身体健康起到了至关重要的作用 。它可以促进人体的造血功能 。月经可以让女性更早的发现疾病，提早预防 。生活中有很多女性朋友被月经推迟脸上长痘所困扰，下面我来为大家介绍一下月经推迟脸上长痘的原因及治疗方法 。
原因：
1.情绪异常引起月经失调
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经 。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经 。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
【月经推迟脸上长痘的原因及治疗方法】妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经 。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿 。
3.节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期 。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食 。
4.嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调 。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治 。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍 。故妇女应不吸烟，少饮酒 。
治疗方法：
按摩疗法
又称Dysmenorrhea，Menorrhalgia按摩法 。
（一）取穴
（1）脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室 。
（2）神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨 。
（二）治法：先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢 。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；
2、用拳头轻捶背腰部压痛处；
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；
4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴 。
（三）疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛 。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失 。每天按摩1次，连续按摩3－5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩 。如要巩固疗效，可隔2－3天按摩1次，要达到理想的效果需持之以恒 。参看《痛症按摩治疗图解》一书 。
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