排球是一个很常见的运动 ， 这类运动在做的时候 ， 看似很简单 ， 但是在学习的时候 ， 却有很多步骤 ， 那在选择排球的时候 ， 都是要注意不能随意的进行 ， 要先对这样的运动进行很好了 ， 使得在做的时候 ， 也是可以放心进行 ， 同时在排球选择的时候 ， 对手腕也是要进行很好的保护 ， 那排球可以用脚吗？很多人对打排球并不是很了解 ， 那排球可以用脚吗 ， 在对这样问题上 ， 都是可以进行详细咨询 ， 使得对这样问题都是有着很好的认识 ， 在选择的时候 ， 都是可以放心 。
排球可以用脚吗：
不可以的 。
怎么学会打排球：
学会基本的站姿 。当你不在发球位置时 ， 通常都是采取一种基本的排球站姿 。脚比肩略宽 ， 你的体重应向前接近你的脚趾 ， 你的膝盖弯曲 。请确保你的臂膀自由并在你面前 。
跟许多人认为的不一样 ， 排球其实是一项剧烈运动 。在一次比赛中 ， 运动员可能要走相当于几公里的路程 。
练发球 。基本的发球是要将球发过网 ， 开始比赛 。发球队员可以站在发球线后面任意位置 。如果对方没有能够接到球 ， 那么得一分 。
有经验的队员会采用上手发球：
将球在面前扔起 。
用你惯用的手 ， 握拳 ， 挥出 。
屈肘把你的手带到更接近你的肩膀的位置 。
【排球可以用脚吗】伸直肘部 ， 用拳头的外面击球 。
经验较少的队员可以采用下手发球 。
将球在面前扔起(发球时球必须在空中) 。
用你惯用的手 ， 握拳 ， 垂在身体一边 。
你的肘应该略有弯曲 ， 你的拇指应横跨您的手指 。
用拳头正面在腰部高度击球 。应该用拳头弯曲的拇指和食指击到球 。
接球 。这是最常见的接球的方式 。理想情况下 ， 你会"传递"它到二传手上 。接球是三下接球反击中的第一击 。
左手握拳 。然后 ， 用你的右手包围左拳 。两个拇指应平贴顶部的你的手 ， 指甲向上 。
旋转你的肘部 ， 直到你的前臂的平面一侧朝上 。你的手臂应该是直出在你面前 ， 轻微向下倾斜 ， 你的肘部应固定 。
移动 ， 使球直接在你的面前 。站姿 ， 你的脚肩打开 ， 等待直到球落到你的腰的高度 。
让球落在前臂 ， 手腕以上5到15厘米的位置 。用一个耸肩的动作 ， 把球向上推出 ， 前臂的角度与想让球前往的方向一致 。
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