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女人更年期要预防牙病
【女人更年期要预防牙病】 女人更年期要预防牙病
女性从36岁之后 ， 骨骼中的钙质开始逐渐丢失 。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减 。绝经后 ， 尤其是绝经后前5年 ， 骨骼中的钙质丢失达到10%左右 。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松 ， 骨组织萎缩 。
牙齿是生长在上下颌骨中的 ， 牙齿周围的骨骼称为牙槽骨 。女性更年期前后 ， 随着骨骼中钙质的丢失 ， 牙槽骨出现疏松和萎缩 。其结果就是牙齿周围骨质萎缩 ， 其表面的牙龈也出现退缩 ， 牙根逐渐暴露出来 。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛 。暴露的牙根还容易发生龋齿 ， 所以在更年期前后 ， 妇女特别容易发生口腔牙病 。
更年期妇女的唾液分泌减少 ， 口腔自洁作用减弱 ， 还容易发生口腔粘膜疾病 ， 如口腔粘膜干燥、复发性粘膜溃疡、口腔扁平苔藓等 。另外 ， 更年期妇女的内分泌存在障碍 ， 也容易引起口腔粘膜感觉异常 。出现后舌粘膜烧灼感 ， 或出现牙龈炎症加重等症状 。
处于更年期前后的妇女 ， 要特别注意保持口腔卫生 。每天坚持早晚刷牙 ， 睡觉前和早晨醒后进行“叩齿”锻炼并按摩牙龈 ， 这样可以减缓牙槽骨的吸收 ， 甚至能促进牙槽骨的再生 ， 防止牙龈萎缩 。女性45岁以后 ， 每年应看一次牙科医生 ， 进行一次牙齿洁治 ， 从而使妇女进入老年期也能保持牙齿稳固 ， 让健康的牙齿为自己服务终生 。
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