正确按揉:在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜 。时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作 。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适 。出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次 。
合理用药:出血停止以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药 。出血停止以后,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等 。后期可用中草药熏洗 。如果手边没有中成药,也可以把面粉炒黄,用米醋调和敷在患处,来代替五虎丹,效果也比较理想 。用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,代替中草药效果也不错 。
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