痛经是指妇女在经期及其前后 ， 出现小腹或腰部疼痛 ， 甚至痛及腰骶 。每随月经周期而发 ， 严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷 ， 甚至昏厥 ， 给工作及生活带来影响 。痛经常持续数小时或l—2天 ， 一般经血畅流后 ， 腹痛缓解 。本病以青年妇女较为常见 ， 是妇女常见病之一 。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致 。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症 。
痛经是因为女人身体发虚 ， 寒气比较多 。行经前后或经期 ， 出现下腹及腰骶部疼痛 ， 严重者腹痛剧烈 ， 面色苍白 ， 手足冰冷 ， 甚至昏厥 ， 称为“痛经” ， 亦称“行经腹痛” 。
当痛经发作时 ， 你会痛苦不堪 ， 那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢 ， 然而发作过后 ， 你是否因太忙而忽略 ， 或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经：
一、要自信：
要相信痛经是完全可以治好的 。生活要有规律 ， 保证充足睡眠 。不用凉水洗头、洗脚 。
二、益母枣茶：
用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用 ， 每日一剂 ， 早晚服 。
【治疗痛经的五大中医方法】三、按摩法：
病人仰卧于床 ， 先将两手搓热 ， 然后将两手放在少腹部 ， 先由上至下按摩60～100次 ， 再从左至右按摩60～100次 ， 最后转圆按摩60次 ， 以局部皮肤红润为宜 ， 每日早晚各一次 。
四、外敷法：
用川乌、草乌各5克共研细末 ， 再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时 。每日一次 。
五、针灸法：
痛经前或发作时是针刺的最佳时机 。选穴以脾经为主 ， 血海、地机、三阴交 ， 留针1小时 。每日一次 ， 1～3次可止痛 。连治三个月经周期可痊愈 。
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