橙子是常见的水果 ， 这类水果在吃的时候 ， 对人体维生素c的补充效果非常不错 ， 而且橙子在提高人体免疫力上 ， 也是有着一些帮助 ， 不过在吃橙子的时候 ， 要注意不能过多选择 ， 很多人在吃橙子的时候 ， 都是没有节制的吃 ， 这样对身体也是会有影响的 ， 那经期能吃橙吗？
很多人对经期能吃橙吗并不是很清楚 ， 女性处于经期的时候 ， 食物选择要慎重进行 ， 这样对女性身体才不会有任何的影响 ， 那女性对西瓜、辣椒这样的食物是要少吃的 。
橙子的功效作用：
1、和胃降逆 ， 橙子味酸 ， 性寒凉 ， 入肝、胃经 。有和中开胃 ， 降逆止呕之功 。善用于饮食停滞而引起的呕吐 ， 胃中浮风恶气 ， 肝胃郁热等疾病 。
2、宽胸开结 ， 橙子性寒 ， 有清热降逆之功、善清肺胸之热 ， 由于肺中蕴热 ， 或外感风热 ， 热灼津液为痰 ， 痰热结于胸中 ， 气机痹阻 ， 引起胸部疼痛 ， 咳喘 ， 咯痰黄稠 ， 甚则咳血 ， 或痰腥臭 ， 烦闷发热 ， 苔黄腻 ， 脉象滑数 ， 治宜用橙子 ， 泄热涤痰 ， 宽胸开结 ， 凉血止血 ， 功效显著 。
3、消瘿 ， 因外邪所侵 ， 或情志内伤 ， 以及体质虚弱 ， 使气机阻滞 ， 津液积聚为痰 。如《丹溪心法》：“痰之为物 ， 随气升降 ， 无处不到 。”“凡人身上、中、下有块者 ， 多是痰 。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系 。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿 。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外 ， 局部不红不热 ， 按之坚实或有囊性感 ， 舌苔薄腻 ， 脉滑 ， 治宜用橙子清热化痰 ， 解郁散结 。
4、杀鱼蟹之毒 ， 橙子味酸芳香 ， 酸能杀菌 ， 有除醒脾 ， 和胃降逆 ， 对于因饮酒过量 ， 或做鱼蟹之菜肴 ， 均有较好的调味和解毒醒酒作用 。使菜肴更加可口适中 ， 味香鲜美 。
5、鉴别应用 ， 橙子与橙子核 ， 一为橙子肉 ， 一是橙核 ， 肉偏于止呕恶 ， 宽胸膈 ， 消瘿 ， 鲜鱼蟹之毒 。而橙子核偏于治疝气 ， 诸淋病 ， 腰痛 ， 外用可治面黔粉刺 ， 橙子偏于治肝肺之病 ， 而橙核偏于治肾脏之患 。
