妈咪在怀孕前应接受身体检查 ， 包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查(如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等) 。若检查发现有问题 ， 应趁早于怀孕前预防或治疗 。
例如德国麻疹对成人而言不是什么严重的疾病 ， 一旦在怀孕早期患上德国麻疹 ， 可能会导致腹中胎儿流产或严重畸形 ， 因此在计划怀孕前三个月抽血检查是否具有德国麻疹抗体 ， 若体内没有德国麻疹抗体就需要接受疫苗注射 ， 在接种德国麻疹疫苗后 ， 最保险要三个月后才能受孕 。梅毒则只要接受适当药物治疗即可 。至于B型肝炎已有疫苗可以保护新生儿免于感染 。
除了身体健康检查 ， 怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项：
1.咖啡因的摄取 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收 ， 易造成缺铁性贫血 ， 准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们 ， 最好选择无咖啡因的咖啡或饮料 ， 或尽量减少摄取量 。
2.药物使用 怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物 ， 因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷 ， 所以从准备怀孕开始 ， 用药应询问医师后才可使用 ， 中药的服用也应当谨慎 。需要长期服药者 ， 例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人 ， 必须在病情稳定下才可怀孕 ， 准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量 ， 并且在怀孕期间 ， 随时监控病情及调整药量 ， 以确保母亲与胎儿的健康安全 。怀孕期间尽量避免服用成药 ， 有不舒服应求诊 ， 在医师处方下用药 ， 如此才能避免药物伤害胎儿 ， 或造成畸形 。
3.照X光 怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影 ， 因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形 。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光 ， 务必要告知医护人员有怀孕的可能 ， 因为一般受孕两周后才验得出怀孕 。
【怀孕前后须重视七大禁忌】4.香烟、酒精 计划怀孕时就应该戒烟 ， 孕期内抽烟的妇女 ， 早期流产的机率会提高 ， 婴儿体重较轻 ， 也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率 ， 婴儿畸形发生率也显著提高 。而妇女若酗酒 ， 也会导致胎儿发育的畸形 。酒精对于中枢神经系统有抑制作用 ， 长期喝酒的妇女 ， 所怀的胎儿会产生酒精中毒症状 ， 包括：生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观 ， 且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形 。所以妇女准备怀孕或已确定怀孕时 ， 应尽快停止抽烟、喝酒 。
推荐阅读
- 孕中：孕妇须知关于B超那些事儿
- 孕前有助怀孕食谱大全
- 准备怀孕要做哪些事情？
- 哪种食物有助于怀孕
- 孕前要做好心理准备
- 备孕的4大纪律15项注意
- 怀孕的十大真相是什么
- 高血压患者喘 必须提高警惕
- 是否肥姐或瘦妹都不利怀孕
- 哪个季节怀孕是最佳时节