如果你吃一些含维生素C的食物 ， 比如水果或蔬菜 ， 或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁 ， 都有利于身体对铁的吸收 。
12
推荐阅读
- 孕前上班族营养饮食注意4大点
- 孕前饮食注意哪些事项
- 孕前排毒饮食调养很重要
- 怀孕前喝低脂牛奶好吗
- 孕前补叶酸注意6个关键要点
- 孕前营养-准妈妈篇
- 怀孕前应终止这些不良嗜好
- 孕前补叶酸吃什么食物
- 孕前晒太阳可增加受孕几率
- 想喂母乳，孕前做好乳房养护
如果你吃一些含维生素C的食物 ， 比如水果或蔬菜 ， 或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁 ， 都有利于身体对铁的吸收 。
12
