在平时生活中每当平时扫地打扫家里卫生的时候 ， 总是会发现地上有一层密密麻麻的头发 ， 经常掉头发也是也是证明我们身体出现了一些问题 ， 同时长期掉头发也影响自身形象 ， 一定要找准原因及时的进行调整 ， 否则会严重的影响着我们的身体健康 ， 比如经常熬夜或者饮食上营养不均衡都会容易引起掉头发的现象 ， 下面一起了解一下总掉头发的原因有哪些 。
【总掉发的原因有哪些】总掉发的原因有哪些
1：常洗头仍然会大把掉发
头发不是无限生长 ， 而是有它自己的生命周期 ， 到了一定的时间 ， 自动脱落 ， 然后新的头发就会长出来 。这种循环几乎每天都会进行 ， 因此 ， 头发每天少量脱落是正常的生理现象 。不过 ， 如果头发清洁过勤 ， 会破坏正常的油脂分泌 ， 头发生长环境受到影响 ， 就会出现脱发现象 。
2：精神或者外部环境刺激时
精神过度紧张 ， 压力过大会导致身体的新陈代谢出现异常 ， 阻碍血液循环和营养的供给 ， 出现脱发的状况;或者经常烫、染头发 ， 化学剂对头发、头皮的损伤 ， 导致发根营养的缺失 ， 头发松动 ， 导致脱发 。
3：脱发就说明肾虚
这种说法并不完全正确 ， 头发掉的厉害不一定是肾虚引起的 ， 也有可能是其他因素 ， 包括维生素的缺乏 。相反 ， 如果肾虚的话 ， 就极容易造成头发断裂 ， 脱落 。
上面就是对总掉头发的原因有哪些的介绍 ， 通过了解之后我们知道一般引起掉头发的原因有很多种 ， 出现掉头发我们一定要掌握好原因及时的做好预防 ， 并且严重的情况下一定要及时的到医院检查 ， 同时我们在平时生活中一定每天要保证充足的睡眠 ， 并且多吃含有维生素的食物 。
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