1、猕猴桃烩水果
原料：龙眼、荔枝、菠萝各100g，猕猴桃500g，橙汁1000g，红樱桃50g
做法：
(1)将龙眼罐头去汁，菠萝去汁切小块，鲜荔枝去壳、去核，猕猴桃洗净用小刀拉去皮，切小块;
(2)将以上各料放入盆内，加入橙汁、红樱桃，放入冰箱即成 。
2、猕猴桃酸奶
【孕期食疗防祛斑】原料：猕猴桃1/4个 ， 酸奶3勺 ，草莓酱1/6小勺
做法：
(1)剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;
(2)酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;
(3)最后加一点草莓酱即可 。
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