准妈妈到了怀孕晚期 ， 由于肚子越来越大 ， 可能会出现一些不适的症状 ， 本篇资讯就将孕晚期有可能出现的一些症状总结了一下 ， 并给出相应的解决办法 ， 以供准妈妈的参考 。
(1)牙龈出血 进食后用牙刷彻底清洁牙齿 ， 并服用维生素 。
(2)气喘 尽可能多休息 。如果感到透不过气 ， 附近没有椅子 ， 就试着蹲伏 ， 如果气喘严重应去就诊 。
【孕晚期有可能出现的症状】(3)胃灼痛 避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物 。晚上饮一杯温热的牛奶 ， 多用一个软垫把头垫高 。
文章插图
孕晚期有可能出现的症状
(4)便秘 要吃富含高纤维的食物并喝大量的水 。适当运动 ， 服用医生开的任何铁剂药物时 ， 应饭后服用并喝大量的水 。如持续便秘要去就诊 ， 不要乱服轻泻剂 。
(5)失眠 看书或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠 。尝试一下多加一个枕头 ， 你侧卧睡觉 ， 就把枕头夹在大腿的中间 。
孕晚期是整个分娩过程到了“攻坚战”的阶段 ， 出现一些症状时准妈妈一定不要慌张 ， 但也不要忽视耽误 ， 科学对待才是关键 。
推荐阅读
- 孕妇用什么牌子的护肤品好
- 豆类和豆制品有利于胎儿发育
- 孕早期吃螃蟹易导致流产
- 准妈妈对孕妇奶粉的5个疑问
- 孕妇哪些行为不利于胎儿健康
- 孕妇营养和胎儿智力发育的关系
- 孕妇能吃西瓜吗
- 适合贫血孕妇喝的汤
- 孕妇吃樱桃好吗
- 孕期烦躁怎么办