4、重复上述动作 。
作用:此动作能为子宫增添新鲜血液 , 缓解下半身的紧张和压力 , 有利于消除腿部水肿和促进子宫回位 。
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【保护子宫的瑜伽动作】 12
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4、重复上述动作 。
作用:此动作能为子宫增添新鲜血液 , 缓解下半身的紧张和压力 , 有利于消除腿部水肿和促进子宫回位 。