13、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊 。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳 。
紧急处理方法：
1、耳朵进水怎么办
将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳朵堵严压紧，把头歪向耳朵进水的一侧，然后迅速将手拨开 。据南宁晚报报道，耳朵进水后出现疼痛、耳鸣等症状，要到医院进行检查 。
2、水草缠身怎么办
用仰泳方式顺原路慢慢退回；平卧水面，使两腿分开，用手解脱；如果随身带着小刀，可用小刀割断水草；尝试把水草踢开，或像脱袜子那样把水草从手脚上捋下来 。摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方 。自己无法摆脱时，要及时呼救 。
【夏季游泳的注意事项-夏季游泳的急救措施】 3、自救
不要以为会游泳的人就不会溺水，如果出现溺水情况，就应先稳定情绪，放松身体，四肢自然放松下垂，让头部和后颈部露出水面，直到可以呼吸为止 。
4、救人
看见有人溺水，不可贸然下水施救，而应大声呼救，并及时抛投漂浮物，如救生圈、水板、泡沫板等，让溺水者可在水中漂浮 。从落水者背后接近救护，如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救 。将头偏斜，撬开口清楚口鼻中杂物，随后用双手将溺水者腹部的水按压排出，进行心肺复苏或者人工呼吸 。
5、溺水者上岸复苏
溺水者被救上岸后，一定要及时进行现场抢救或边抢救边转送医院，如马上拨打120，迅速帮其倒出积水、疏通呼吸道，用人工呼吸助其恢复心跳 。
6、手脚抽筋怎么办
如果在游泳期间出现抽筋，如果是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止 。据爱尚网报道，如果是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直 。
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