对于产后新妈妈来说 ， 在哺乳期间 ， 遇到最常见的疑问就是 ， 宝宝到底吃饱了没有?在这里 ， 亲亲宝贝小编告诉新妈妈们13个方法 ， 能有效的判断出宝宝是否吃饱 。
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产后哺乳必知：宝宝饱与不饱的信号
宝宝吃饱了的4 个信号
1. 每天要吃8 ～ 12 次母乳 ， 每次吃完母乳后 ， 妈妈至少有一侧乳房已排空 。
2. 在吃母乳时 ， 宝宝会发出有节律的吸吮声 ， 并伴有听得见的吞咽声音 。
【宝宝饱与不饱的信号】 3. 在宝宝出生后的头两天 ， 至少排尿1 ～ 2 次 。如果宝宝出现粉红色结晶尿 ， 这种尿应该在出生后第3天就能消失 。从出生后第3 天开始 ， 每24 小时排尿达到6 ～ 8 次 。
4. 每24 小时至少排便3 ～ 4 次 ， 每次大便多于1 大汤匙 。出生第3 天后 ， 每天可排软黄便达4(量多)～ 10(量少)次 。
宝宝没吃饱的9 个信号
1. 出生3 天后 ， 每24 小时排尿少于6 次 。
2. 出生3 天后 ， 仍然排黑色、绿色或棕色大便 。
3. 出生后4 天～ 4 周 ， 每天排便次数少于3 ～ 4 次 。
4. 母乳喂养次数在24 小时内少于8 次 。或者虽然喂养次数不少 ， 但宝宝总是哭闹和不安 。
5. 宝宝表现得异常“乖” ， 极少哭闹 ， 连续睡眠超过4 ～ 6 小时 。
6. 虽然妈妈的乳房能分泌母乳 ， 但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音 。
7. 宝宝出生5 天后 ， 乳房仍不能很轻松地挤出乳汁 。
8. 大多数时候 ， 宝宝在吃奶时 ， 妈妈都会感觉到乳头疼痛 ， 而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬 ， 喂养后也不变软) 。
9. 出生5 天后 ， 宝宝每天体重增长少于15 ～ 30 克 ， 生后10 天 ， 宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平 。
亲亲宝贝小编特别提醒：
不要一哭就喂
宝宝一出生 ， 就有了各种各样的需求 ， 但表达各种需求的唯一方式就是哭 。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了 ， 赶紧喂奶 。其实 ， 很多时候 ， 宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的 。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭 ， 不能一哭就喂 ， 否则很容易造成喂养过度 。
给乳房足够的刺激
宝宝出生24 小时后 ， 最好每隔2 ～ 3 小时进行母乳喂养一次 。否则 ， 妈妈的乳房得不到足够的刺激 ， 会影响乳汁的分泌 。
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