【职场稀奇减压方法】职场压力无处不在 ， 于是各种稀奇的减压方式也层出不穷 ， 有的能让你放松心情 ， 而有的却在搞破坏 。聪明的职场人要警惕 ， 别在减压的同时给别人带来痛苦 。
稀奇减压方式大集合
健康型：女士学习瑜伽 ， 男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动 ， 据说是男士减压的最新招式 。
刺激型：攀岩、狂奔 ， 去郊外寻求刺激 ， 挑战极限 ， 将血液里的压力荷尔蒙代谢出去 ， 并且增加了可以让你镇定的抗焦虑荷尔蒙 ， 能让你更加精力充沛 。
利用减压工具：随身携带一个发泄球 ， 郁闷时捏一捏 ， 压力过大时 ， 奋力摔它 。近年来 ， 又流行起枕头大战、消气中心、发泄室等 ， 在那里 ， 你尽可以疯狂地解恨解压 。
大笑族：在专业笑疗师的指导下学习释放压力的“减压笑” ， 不管是疯狂大笑 ， 还是微微露齿 ， 只要是发自内心的 ， 都可以在笑声中释放压力 。
哭泣族：压力太大时 ， 找个没人的地方痛哭一场也未尝不可 。据说 ， 哭泣治疗法在外表光鲜的白领中很流行 ， 周末时分、或者夜深人静之时放声大哭一场 ， 将体内造成情绪压力的有害物质统统排除掉 。
捏捏族：两个月前 ， 都市中突然冒出了一群这样的年轻人 ， 他们在逛超市的时候捏碎货架上的方便面或饼干 ， 或者给可乐“放气” ， 捏扁它 。他们自称这样做得到极大满足 ， 有效释放了工作中的压力 。可是以破坏公德来减压 ， 一旦触犯法律还会得到惩罚 ， 实在不是好的方式 。
人体海盗船：这是最近在俄罗斯流行的减压游戏 。一群男女 ， 站在足够高的铁路桥上 ， 身上系好绳索 ， 当火车缓缓驶过来时 ， 他们突然潇洒地纵身一跃 ， 跳下铁路桥 ， 他们在疯狂刺激中减压了 ， 不过也确实吓坏了火车司机和乘客们 ， 弄不好还会造成事故或搭上性命 。
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