怀孕不能吃的食物大全,孕期饮食要注意

怀孕期间,既要保证充足的营养,又要忌口 。为了肚中宝宝的健康,即便是自己爱吃的东西也会忍着不吃 。那么怀孕期间不能吃的食物都有哪些呢?下面就给大家全面详细的介绍 。
孕妇不能吃的水果
其实没什么水果孕妇一定不能吃,只是很多水果孕妇一定要少吃,比如西瓜、菠萝、葡萄、猕猴桃等水果,含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更应少吃为妙 。
1、山楂:山楂会刺激子宫收缩,甚至导致流产 。妊娠初期,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等 。
2、菠萝:多吃菠萝容易引起上火;有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝 。
3、杏子:吃杏过多会引起上火、拉肚子;吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病 。孕妇不要吃杏仁 。
4、木瓜:孕妇吃青木瓜可能导致流产;体寒孕妇吃木瓜容易腹泻 。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃 。
5、柿子:柿子不能产生补益作用,反会增加内热;易发生动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀 。孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗等血虚气脱现象,可食用 。
【怀孕不能吃的食物大全,孕期饮食要注意】

怀孕不能吃的食物大全,孕期饮食要注意

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孕妇不能吃的蔬菜
众所周知,孕妇要多吃新鲜蔬菜,蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长,还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响 。但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的,具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用 。
1、茄子:茄子属于寒凉性质的蔬菜,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子 。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃 。
2、马齿苋:性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产 。
3、木耳菜:木耳菜性属寒凉,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之 。
4、慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之 。
5、苋菜:《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说,孕妇要慎吃 。
6、海带:据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘 。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍 。
7、久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高 。食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形 。发芽或发青的土豆也不宜吃 。

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