任何东西丰富了，似乎都能成为资源，当然连压力也不例外 。随着奔奔族、啃老族和形形色色的“负”翁越来越流行，人们日积月累的压力也就成了GDp的新增长点，以减压为核心内容的各种服务方兴未艾 。
还在以Spa或者Yoga之类比较传统的减压方式为时尚吗？那么你很可能被人误会是火星人 。如果想了解一下新兴的减压方式有哪些，那么以下罗列的形形色色减压吧，说不定就有你感兴趣的 。
宣泄吧：痛并快乐着
这是个解决暴脾气的好去处，只要带够了银子，就可以合理合法地在那里大喊大叫、污言秽语、打砸摔扔、甚至歇斯底里，而永远不必担心被邻居投诉或者被110包围 。现代人谁没有点儿窝囊的时候呢？现在好了，不论你是受了老板一肚子气还是被客户挤兑急了，都可以在这里把火气撒出来：不必再小声嘟囔了，你可以放开喉咙痛骂猪头上司，用铁锤砸烂整个房间，还能用棒球棍痛扁写着老板名字的橡皮人，在大汗淋漓的同时切身体会阿Q精神胜利之后的酣畅 。
Tips：在各种减压服务当中，这是个重体力活儿，注意不要弄伤了自己 。而且，遇到压力之后选择暴力发泄并不健康，久而久之，如果这种减压方式形成习惯进而导致了潜在的暴力倾向，那么你可能在不知不觉中正朝着一个叫拘留所的地方高歌猛进 。
倾诉吧：把压力说出来
古人常常感叹知音难求，而现代人的知音却可以租赁到，去倾诉吧就可以了 。那里专门有人等着做你的知音，他们经过专门训练，对你的嘘嘘叨叨永远保持耐心和关注，而且总是情绪投入的陪你气愤、陪你感慨、陪你哀怨，其服务准则是无条件的理解和无条件的共情 。倾诉吧和过去散兵游勇式的陪聊机构比起来，在服务水平上更有保障，而且都有相对精致的服务环境 。
【奔奔族和啃老族的泄压方式】Tips：担心你的心里话会被泄漏出去？其实正规的倾诉吧都会向客户声明自己的保密责任，要是还觉得惴惴然，那么干脆用个假名字好了 。如果你想找个专业化的倾听者，可以挑选那些具有心理咨询资质和背景的倾诉吧，不过也许花费会稍微贵一点儿 。
哭吧：让我一次哭个够
哭是天性，就像心脏搏动、肾脏排泄一样本能，像叹息、打喷嚏一样自发 。从心理学角度评价，一场痛哭其实是一次最好的心理调整 。但是由于人际需要和客观环境的束缚，痛哭也成为了一件奢侈的事情，因为没有一个合适的地方可以让眼泪和痛苦自然释放 。现在，哭吧不但提供了一个以哭为主旋律的场所，甚至还安排了专门诱导你哭得痛快的专家，不用再担心哭不出来 。
Tips：想去哭吧之类的地方减压，就千万别把自己太当回事儿 。一个做行政领导的朋友，因为太重视自己的社会角色，总是习惯性的端着，结果在北京的一所哭吧里憋了一下午都没哭出来 。所以尽管地方有了，但哭不哭、哭得痛快不痛快还得看自己 。
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