7、禁止抽烟喝酒，禁止吃有强烈刺激的辛辣调味品 。
8、孕妇长期消化不良导致呕吐等症状会对身体造成不利影响，尤其表现摄铁量不足，会出现贫血现象，如面色苍白、头晕眼花、心慌气急、记忆力减退、四肢无力等症状，严重的需请医生采取治疗措施 。孕妇需增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、葡萄干等 。
孕妇消化不良吃什么药？
孕期吃药要格外小心，很多药物是不适用于妊娠期间的 。所以，建议孕妇消化不良不要吃药，主要靠在饮食上进行调节就行了 。
不能吃药
如果一定要吃药，需要遵从医生的建议，千万不要自行用药 。
孕妇消化不良拉肚子怎么办？
有些孕妇因为吃油腻辛辣食物、或者贪凉导致消化不良时还会出现拉肚子的情况，这种时候这么办呢？
此时建议孕妇首先暂停进食，适当喝一些水或清淡的流质食物，补充因拉肚子而流失的水分、电解质和热量等，这时候大米粥就是不错的选择，不过还是要注意清淡，切不可再进食油腻之物 。
拉肚子
【孕妇经常打嗝、没胃口都是消化不良惹的祸，咋办？】 如果拉肚子过于严重，感觉胎儿出现了异常，应该立即去医院就诊，孕妇拉肚子需要医生排除早产或流产的可能，然后医生会根据程度谨慎选择药物 。
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