得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我 。
第七个安慰：极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常环保筷子，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷 。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔 。后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别 。
走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧 。
第八个安慰：注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累 。累，是精神上的压力大;累，是心礼品资讯理上的负担重 。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰 。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振 。
【八个自我安慰驱走负面情绪】心别太累，学会解脱自己 。
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