怀孕三个月了身体会有些什么变化呢？在这个期间应该注意哪些事项呢？怀孕三个月注意事项你知道吗？
怀孕三个月要注意什么？这是每个准妈妈都关心的问题 ， 那么怀孕三个月到底有那些注意事项呢？下面小编就给你介绍一下 。
【怀孕三个月注意什么？怀孕三个月注意事项你知道吗？】 首先如果怀孕三个月的时候还没有防辐射孕妇装等用品 ， 那就要赶紧准备了 。
怀孕三个月和怀孕两个月时相同 ， 此时也容易流产 ， 生活细节上尤须留意小心 。
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平常如有做运动的习惯 ， 仍可持续 ， 但必须是轻松且不费力 ， 如舒展筋骨的柔软体操或散步 ， 剧烈运动应避免尝试 ， 也不宜搬重物和长途旅行 ， 至于操作家务可请先生分担 ， 不要勉强 ， 上下楼梯要平稳 ， 尤其应随时注意腹部不要受到压迫 。
上班的职业妇女 ， 应保持愉快的工作情绪 ， 以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育 。此时若能取得同事和上司的谅解 ， 继续工作应不成问题 。
在这个阶段 ， 夫妻最好不要行房 ， 至少也需要节制 ， 且避免压迫到腹部的体位 ， 时间则越短越好 。
为预防便秘 ， 最好养成每日定时如厕的习惯 ， 可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水 。下腹不可受寒 ， 注意时时保暖 ， 不熬夜 ， 保持规律的生命 。分泌物若增加 ， 易滋生病菌 ， 应该每天沐浴 ， 以保持身体的清洁 。
如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时 ， 可能是流产的征兆 ， 应立刻去医院求诊 。
至少应在本时期之前接受初次的产前诊查 ， 然后每3-4周作一次定期检查 。
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