国外曾有统计 ， 7%到8%的人一生中会出现符合此类症状的情绪或行为 。
健康人在春季也要注意调节情绪
很多人都知道“菜花黄 ， 痴子忙” ， 可这究竟是为什么呢？南京脑科医院精神一科徐西嘉副主任医师告诉采访人员 ， 春暖花开的季节 ， 万物生长 ， 生机勃勃 。此时人的内分泌系统也会有所变化 ， 而精神疾病在一定程度上和人激素水平有关 。另外 ， 春天天气多变 ， 忽冷忽热也让人的心情起起伏伏 。
有精神病史的人 ， 这个季节其家人要密切注意观察 ， 一旦发现有情绪低落、失眠、烦躁等异常状况 ， 应及时就医 。曾患过精神类疾病的人 ， 这个季节要坚持用药 ， 不要随便停药或减药 。另外 ， 要注意保证患者的充足睡眠 。只要睡眠好 ， 病情就相对稳定 ， 不会有大的波动 。
即便是健康人 ， 这个季节也容易出现烦躁、抑郁、胸闷等症状 。建议大家加强体育锻炼 ， 增加户外活动 ， 多呼吸清新的空气 ， 对调节情绪大有裨益 。
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