对于新妈妈来说 ， 产后哺乳是件比较陌生的事情 ， 因此会遇到很多的麻烦 ， 比如下文中这位网友遇到的问题可能就所有新妈妈都有可能遇到的 ， 下面我们就一起来看看 ， 专家对于这些妈妈所遇到问题的解答与指导 。
网友妈妈问：
母乳喂养非常疲劳 ， 喂完孩子感觉腰背痛 ， 且孩子很长时间吃不饱 ， 别人说我喂奶姿势不正确 ， 母乳喂养也需要技巧吗?
文章插图
产后哺乳也需要讲究技巧
专家解答：
乳汁分泌的多少与喂哺的技巧有着一定的关系 。正确的喂哺方法可以减轻母亲的疲劳、防止乳头的疼痛或损伤 。你无论是躺着喂还是坐着喂 ， 母亲全身都要放松 ， 体位要舒适 ， 这样才有利于乳汁排出 。同时要精神愉快用眼睛看着孩子 ， 与孩子交谈 ， 抱起孩子 ， 孩子的胸腹部要与母亲的胸腹部紧贴 ， 张大嘴含住乳晕 ， 下颏紧贴母亲的乳房 。
母亲将拇指和四指分别放在乳房上方、下方 ， 托起整个乳房 ， 先将乳头触及婴儿的口唇 ， 在婴儿口张大 ， 舌向外伸展的一瞬间 ， 将婴儿进一步贴近母亲的乳房 ， 使其能把乳头及乳晕的大部分吸入口内 ， 这样婴儿在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦(乳窦是储存乳汁的仓库) ， 使乳汁排出 ， 又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢 ， 促进泌乳及喷乳反射 。只有正确的吸吮动作 ， 才能促使乳汁分泌更多 。
【产后哺乳也需要讲究技巧】如果婴儿含接姿势不正确 ， 如单单含住奶头 ， 母亲感到乳头特别疼痛 ， 婴儿吸吮时出现“咂咂”的声音 ， 乳汁就不会被吸出来 ， 婴儿因吸不到乳汁便会加大吸吮力 ， 往往会造成乳头皲裂、出血 ， 母亲因疼痛而减少喂奶次数 ， 缩短喂奶时间 ， 造成乳汁越来越少 。因此 ， 为了保证母乳喂养的成功 ， 要做到：早吸吮、多吸吮并掌握正确的喂养姿势 。
推荐阅读
- 产后恢复体型新妈妈要多睡
- 帮你解决产后7大健康麻烦
- 新妈妈产后保健注意13个误区
- 赶走产后2个健康烦恼的自助处方
- 产后乳房护理与保健的12个疑问
- 产后哺乳之如何防止宝宝吐奶
- 新妈妈如何有效应对产后便秘
- 每天吹牛皮也可以缓解压力
- 详解产后妈妈第一次喂奶
- 这些情况下新妈妈要停止哺乳