产后多久可以出门呢?很多新妈妈产后就开始坐月子 ， 坐月子只能整天闷在家里 ， 哪也不能去 。这时新妈妈们就想知道 ， 生产后多久可以出门走动 。其实产后多久可以出门 ， 不仅要看个人体质 ， 还得看你是顺产还是剖腹产 ， 下面就来详细了解一下 。
顺产后多久可以出门?
若是顺产后的话 ， 一般能自己走动后就表示可以出门 ， 但出去的时候也要特别注意 ， 要避免在大风、烈日等天气出门 。
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【新妈妈产后多久可以出门？】新妈妈产后多久可以出门？
顺产后的女性 ， 在24小时内都要特别注意休息 ， 但并不是说要整天躺在床上 ， 其实也可以进行轻度的室内活动 。一般顺产的女性 ， 在2-3天内就可以进行刷牙、洗脸等正常的活动 ， 但这时还不能做家务 。
产妇生产时出血、出汗较多 ， 产后需要足够的休息 ， 才能完全恢复过来 。但因为每个人的体质不一样 ， 所以顺产后多久可以出门这个问题 ， 还是得根据个人恢复情况来定 。有些女性身体恢复能力强 ， 顺产1周左右就可以出门活动了 。
顺产后可以出门活动时 ， 要注意不要做过于激烈的运动 ， 凡事都要量力而为 。分娩后子宫内壁的创面 ， 至少需要一个月的时间才能恢复 ， 在这段时间里 ， 新妈妈就要禁止游泳 ， 避免受到感染 。
剖腹产多久可以出门?
若是剖腹产又多久可以出门呢?因为剖腹产女性 ， 身体恢复得比较慢 ， 手术过后最忌的就是吹风着凉 ， 所以剖腹产女性想要出门活动的话 ， 就要特别小心谨慎 ， 千万别吹到凉风 。
一般来说 ， 剖腹产过后起码要休息一个月左右才好出门 ， 而且一周之内都不能坐浴 。但因为每个人的身体状况不一样 ， 有些新妈妈身体恢复得快 ， 剖腹产后不到一个月 ， 也能出门活动了 。
看完以上的内容 ， 相信新妈妈们对于产后多久可以出门这个问题已经有了初步的了解 。对于产妇来说 ， 产后最重要的就是休养好身体 ， 在坐月子这段时间里 ， 不仅要注重营养的补充 ， 还要有恰当的运动 ， 劳益结合才能更快地恢复身体 。但是产妇要出门活动的时候 ， 要注意避免做过于激烈的运动 ， 从而导致伤口裂开 ， 不利于身体的恢复 。
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