孕妇能吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗有什么影响?( 二 )


怎样挑选甘蔗:
1、一般来说,甘蔗粗细要均匀,过细不能选,过粗一般也不建议,可以选择相对中等粗细的甘蔗 。
2、选择紫皮甘蔗时,皮泽光亮,挂有白霜,颜色越黑越好 。颜色越深说明甘蔗越老,甘蔗是越老越甜,所以皮色黑的老甘蔗最甜 。
3、看甘蔗直不直,甘蔗弯来弯去的可能有虫口 。
4、要挑选相对直的甘蔗 。
5、选择节头少而均匀的甘蔗,这样吃起来比较爽 。
温馨小提示:
一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。

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