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常见心理求助解答题
常见心理求助解答题
为什么我总是缺乏安全感？
解答：这个世界上，估计没有人会一直觉得自己很有安全感 。这是因为我们对未知的事总有一些担心，害怕自己控不了它 。我们总会在吃一个陌生的水果前，害怕它是有毒的…其实如果真的咬一口，或许觉得它还满甜的 。所以，如果你觉得自己没什么安全感，也不必大惊小怪，这很正常，路人甲路人乙也和你一样 。但请你注意的是，你越不敢咬这个水果，却还拿着它时，就会越缺乏安全感 。最好的方法有两个，一个是干脆咬上一口，另一个就是头也不回地丢了它 。身在矛盾之中，才是不安的根源，别让自己那么为难，才是保证安全感的最佳方法 。
怎么样才能迅速治愈伤心？
解答：当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情，就像生病了，马上就想来吃药 。但这世上并没有治本的“伤心药”因为伤心根本不是病，这就是对此问题最好的回答 。
受挫、失恋、亲朋友亡故……但凡人生出现丧失，我们都会伤心 。失去了自然会哭，这是正常的情绪反应，就像听了笑话会笑一样，谁也阻止不了 。顺利哭出来的人，正常的伤心了的人，随着时间会慢慢康复 。往往那些禁止自己伤心，想迅速停止伤心的人，才容易生玻也就是说，该伤心的时候疼了，是心理健康的表现，反之，该伤不伤，不给自己时间伤心，才是“百病现之源” 。我们都知道普通的感冒并不需要吃药，撑过去反而会增加免疫力，提高身体素质，正常的伤心就像感冒，会自然好转，强加干预反而会降低自己的心理耐受力 。所以，如果你正伤心着，没什么大不了，好好的、尽情的伤吧，时间是最好的康复主剂，千万不要强迫自己马上装成“没事人”要知道，人的心，是必须被伤的，只有伤心，才能让人长大 。
我的性格好不好？
解答：性格没有好与坏，内向、外向都可以是好性格 。只要了解自己的性格，扬长避短，发挥优势，什么样的性格都会受到别人的欢迎，都有机会成为好性格 。对我们每个人来说，决定自己性格好坏的，只有是否了解自己、接纳自己这一件事 。多了解一些自己，就能知道如何展示自己性格美丽的部分，并适当的隐藏和修饰性格里尖锐的部分；而接纳自己，就是少和别人对比，尽量不把事情的成败和性格挂钩“性格决定成败”只是口号，不是生活，生活的真相是“接纳自己决定成败”只要你可以欣赏自己，你就会懂如何去自己机会成功，同样，你也会懂如何让你的性格每天变美一厘米 。
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