孕妇贫血会引起流产吗？( 二 ) _怀孕注意事项

原因
妊娠期缺铁性贫血的主要原因是“赚的少“、“花得多”：

一方面可能由于母体自身营养长期失衡或母体自身吸收铁质功能不良等原因造成体内铁质储备不足；
另一方面由于由于妊娠期胎儿生长发育及妊娠期血容量增加对铁的需要量增加，体内用于合成血红蛋白的贮存铁缺乏，血红蛋白生成障碍而导致的贫血。
ps.如果母体存在对铁的吸收不良或储备不足的情况，极有可能其他营养素也存在供给不足的情况，从而潜在危害母婴健康。

营养建议
主要以口服补铁的药物为主，并配合使用营养包进行合理干预，同时，饮食上尽可能选择含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、猪鸭血、黑木耳、樱桃等。

妊娠贫血之巨幼细胞性贫血
巨幼细胞性贫血是由叶酸和维生素B12缺乏引起的细胞核DNA合成障碍所致的贫血，其发病率为7%-8% 。

原因
来源缺乏或吸收不良。
营养建议
建议准妈妈加强孕期营养指导，改变不良饮食习惯，不偏食与不长期素食，多食用深绿色叶子的蔬菜，或者可以采用含叶酸和维生素B12的营养补充剂专项补充。

妊娠贫血之再生障碍性贫血
是骨髓造血干细胞数量减少和质的缺陷，导致造血障碍，发病率为0.08% 。

原因
细胞免疫异常。
营养建议
遵医嘱。

防治妊娠缺铁性贫血的营养方案

饮食+营养包（妊娠贫血轻微的准妈妈）
妊娠贫血不严重的准妈妈可选择饮食+营养包结合的营养方案进行贫血防治。
动物类食品的血红素铁吸收更好，因此准妈妈日常饮食中多食用动物肝脏、动物的血、尤其是红色瘦肉，同时搭配营养包进行服用。

营养包作为最佳的营养干预方案之一，其不仅自身含有铁剂，同时营养包中的牛磺酸对铁的吸收具有明显促进作用；
且铁剂吸收不良的准妈妈，其他营养素也可能缺乏，而营养包中所含的多种关键营养素，诸如α-亚麻酸、卵磷脂、叶酸、维生素A等可以：
1、全面保障准妈妈的营养供给能力；
2、确保身体机能的正常发挥；
3、提升胎儿的先天智能与机能。