其实，家长只要按孩子的月龄选择饮食方案就可以了，这就是最好的喂养，宝宝自然会奋起直追 。家长们可以通过积极参与医院举办的母婴俱乐部、科学喂养科普讲座，或者购买书籍，学习按年龄特征科学地喂养宝宝 。
早产儿的生长发育是让家长头疼的问题 。家长们大多知道，五六月是孩子生长发育的最好时间，但很多家长不知道，早产的宝宝常身高落后，也许正趁着这个机会在“追赶生长”呢！下面就看看专家们怎么说早产儿的生长吧 。
长不高不在意，指望“将来”
大多数孩子的追赶生长发生于2岁之内，但约三成早产儿、病孩不会出现“追赶生长”，所以，如果孩子2岁后个子仍然显着矮于同龄人，这就得带去医院儿科内分泌专科做检查，请医师评估一下，看问题出在哪里，必要时候要采取生长激素治疗，不然可造成终身矮小 。
如果经内分泌评估，证实孩子“不追赶”的理由出自自身发育，可以使用生长激素提升孩子“追赶生长”的水平 。由于“追赶生长”的时间和幅度受疾病持续时间、程度等影响，如果治疗时间过晚，生长落后的状态就不可能得到根本改变 。所以，如果家长以为小时候矮小没关系，以后能慢慢长高，孩子将大有可能终生矮小 。
专家建议，家长要加强对早产宝宝的生长监测和合理评估，可以上书店购买“儿童生长曲线图”，自己在家里定期绘制孩子的生长曲线，判断孩子体格增长的情况，这样有利于及早发现不良影响因素，及时采取有效干预措施，以免耽误孩子的生长 。
孩子“追赶” 家长巧助力
宝宝既然会“追赶”，家长也要尽量协助，在孩子”追赶生长”的这段时间里，尽可能给孩子提供均衡的营养、充足的睡眠和适量的锻炼，使孩子获得尽可能充分的”追赶生长”，最大限度地发挥遗传所赋予的生长潜能 。
●科学饮食最重要
掌握科学喂养，按照孩子生长发育规律，给予相匹配的均衡饮食 。别急于求成，造成孩子“追赶型肥胖”，为成年期肥胖、糖尿病埋下隐患 。
●“刺激”很重要
除了饮食，为小于胎龄儿提供良好的视、听觉、触觉等感知觉刺激，改善早产儿养育环境，促进早产儿胃肠功能及大脑发育，也可以很好地促进体格生长和智能发育 。例如抚触、被动操可使宝宝胃肠激素、胰岛素、生长激素分泌增加，它们通过直接刺激作用或者与肠营养素、生长因子协同发挥对生长发育的调控作用，给小孩提供好的生活节律相当重要 。
●会睡能长高
睡眠好的孩子长高个，晚上是生长激素分泌最多的时候，小孩在10点前入睡最理想 。
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