可见运动过量对身体的危害还真是很大 ， 对于喜欢健身的朋友们来说运动最好是在自己可以放松并且接受的量来完成 ， 否则就是对身体的伤害 。
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可见运动过量对身体的危害还真是很大 ， 对于喜欢健身的朋友们来说运动最好是在自己可以放松并且接受的量来完成 ， 否则就是对身体的伤害 。
