2、抽烟：如果你是抽烟的人，可以在生气时快速点燃一支烟抽，也能尽快消气 。>>>女人爱生气易导致八疾病
3、倾诉或哭：如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音 。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦，从中获得安慰 。
4、娱乐：听听音乐，唱唱歌，玩会游戏，下下棋 。>>>女人爱生气 八大疾病的罪魁祸首
二、偏方或食物消气：
1、白萝卜：生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效 。
2、陈皮(橘皮)：泡水当茶饮服 。
结语：看完小编的文章之后大家是不是觉得小编不是危言耸听了，生气对人体的影响还是非常大的，希望大家心胸开阔一点，有个好的心情面对生活 。
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