233千卡等于4个鸡蛋的热量，一个鸡蛋的热量平均是55卡路里，4个鸡蛋差不多233卡路里！
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233千卡等于4个鸡蛋的热量，一个鸡蛋的热量平均是55卡路里，4个鸡蛋差不多233卡路里 。
【233千卡等于多少食物】鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。
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