缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴 。合谷穴位于虎口处，用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴 。用拇指指尖进行按摩，由轻渐重按压l—2分钟，可以起到疏风解表、活络镇痛的作用 。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处 。当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴 。用双手拇指放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压约l—2分钟，可以起到解痉止痛、活血消肿的作用 。如果是实火牙疼可以配以内庭穴，此穴位于足背第二、三趾间缝纹端 。虚火牙疼配太溪穴，位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处 。
采用以上方法，每天坚持按摩3—4次，牙疼症状就可得到缓解 。另外，牙疼患者要少吃甜食和辛辣食物，注意口腔清洁 。
解决牙齿疼痛有窍门
俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命 。”中医学认为，“齿痛”因肾阴不足，虚火上炎所致 。引发牙痛的主要原因是龋齿、牙髓炎、牙周炎、冠周炎等 。某些常见病，如高血压牙髓充血、糖尿病牙髓血管发炎坏死等，也可出现牙痛，还会有咀嚼困难，遇冷、热、酸、甜或机械性刺激时加重等症状 。解决牙齿疼痛注意以下方法 。
窍门篇
牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用 。
将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛 。
用牙签将云南白药挑入牙痛处，3分钟后可缓解 。
将3克茶叶用沸水冲泡5分钟，滤去茶叶，加入2毫升米醋，每日服用3次 。
穴位篇
用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次 。
双手十指交叉，用力互相叩击各指根部（八邪穴）100次，再用拇指按压双手手背拇指与食指之间的合谷穴50次 。
用牙刷轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节（肝穴）及小指第1关节（肾穴），再刷擦双手手背拇指与食指根部之间各2-3分钟 。
中医5招治牙疼最有效
牙疼不是大病，但牙疼起来人最受折磨 。想尽快摆脱牙疼危害吗？以下中医5大治牙疼方法很有效！
西瓜翠衣
平时收集若干西瓜皮，只削取一层翠衣，洗干净后，日晒夜露，待其完全干燥后再研成细末，放入瓶中，到药店买5角钱的冰片，与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀 。
牙痛时，用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处，每天搽五六次 。
绿豆荔枝
绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛 。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了（将荔枝核吐掉） 。
中药煎剂
蒲公英30克，白芍、甘草各15克，细辛3克，水煎服，日一剂，一般服3剂 。适用于各种原因引起的牙痛 。
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