痛经指的是妇女在经期及其前后 ， 出现小腹或腰部疼痛 ， 每随月经周期而发 ， 发作时会影响到女性的正常生活 ， 严重者还有可能出现冷汗淋漓、昏厥等情况 。痛经对女性的身体健康造成很大的影响 ， 因此大家一定要重视 。那么 ， 中医养生中有没有什么好办法来帮助大家很好地解决痛经问题呢？下面咱们一起来了解一下吧！
对于很多有痛经的女性来说 ， 每月一次的大姨妈是最痛苦的 ， 那些痛得厉害的人 ， 更是害怕 。为了帮助大家很好地解决痛经问题 ， 中医专家给大家推荐了几款中医食疗药膳 。
川椒炒姜芽
功效：可温中驱寒 ， 发汗解表 ， 解 热镇痛 ， 温经止痛 。对于辅助医治 寒凝腹痛、汗湿凝滞型痛经、经前 数日或经期小腹疼痛、得热痛减、 经量少、经色暗黑有块或胃冷身疼 等病症有很好的食疗作用 。
材料：鲜嫩 姜牙400克 ， 青蒜1根 ， 干 红辣椒10个 。
做法
(1)姜牙洗净 ， 切成丝;青蒜洗干净 ， 切成大概3厘米长的斜段;辣椒洗净 ， 也切丝 。
(2)油锅置 火上加热 ， 参加姜牙丝、青蒜煸炒 ， 即可捞出 。辣椒丝放入余油中煸炒出香味 ， 把姜牙丝、青蒜和调料依次下锅 ， 炒熟即可 。
生姜艾叶蛋药
功效：可温经止痛 ， 排出淤毒 。适用于医治脾胃虚弱、气血缺乏导致 的冲任气血运转不畅、胞宫经血流 通受阻 ， 如小腹或腰部疼痛等 。
材料：生姜15克 ， 艾叶10克 ， 鸡蛋2个 。
做法：将上述所有的材料 一同放入锅内 ， 然后加入2大碗清水 ， 用小火煮至蛋熟 ， 之后去蛋壳改用小火煮 ， 煮到剩下大概半碗水就可以了 。食蛋喝汤 ， 每日1次 。
双草血藤姜糖水
【痛经怎怎么办 中医食疗药膳助你赶跑痛经】功效：可温经散寒 ， 活血化淤 。适 用于寒凝血淤型痛经 ， 此类痛经多 因寒湿风冷内侵 ， 凝结胞宫 ， 致经 前或经期冲任受阻 ， 引起小腹疼痛 ， 得热痛即减 。
材料：生姜12克 ， 龙牙草、益母草、大血藤各30克 ， 红糖10克 。
做法：将上述材料一起下锅 ， 加水 煎煮2次即可 。温服 ， 每日1剂 。
女性痛经的中医治疗方法与药方
月经是成年女子的正常生理现象 ， 不仅会伴随情绪上的烦燥、焦虑 ， 而且还会带来痛经等现象 。痛经 ， 有时候甚至会伴随女性一生 ， 那么在治疗痛经方面 ， 中医中药有没有好的药物和治疗方案呢？痛经吃什么药好呢？
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