孕妇吃什么增加血小板 补血养血不可错过这几道食物

花生衣红枣汤材料:花生米50g,红枣30g 。
做法:将花生米在温水中浸泡半小时,取皮,红枣洗净后温水泡涨,以浸药之水煮花生衣及红枣半小时,加适当红糖 。此为1日量,分3次饮汁共吃枣和花生 。
功效:补血止血 。适用于血小板减少性紫癜,各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等 。

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2红枣羊胫骨糯米粥材料:羊胫骨1--2根,红枣20枚,糯米100克 。
做法:先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀继,调味后即可食用 。
功效:具有补脾养血,补肾益气功效 。

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3羊脊骨汤材料:羊脊骨(连尾)1条,肉苁蓉10g,菟丝子10g,葱、姜、盐适量 。
做法:将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜,刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干,捣末,用水适量,放入羊脊与苁蓉,同炖至熟透,调入菟丝子末及调味品 。此为1日量,分2次空腹食之 。
功效:补肾阳、益精血、健脾胃的功效 。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜 。
【孕妇吃什么增加血小板 补血养血不可错过这几道食物】
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4白茅根藕节煎材料:鲜白茅根60克,鲜藕节60节 。
做法:将白茅根挖采后洗净,切段 。将鲜藕挖采后,切下藕节,洗净,切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁 。上下午分服 。
功效:有清热凉血,收敛止血功效 。

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