美白嫩肤是我们生活中不可缺少的一个话题 ， 特别是对于爱美的女性朋友们来说 ， 一白遮三丑的理念已经在心中根深蒂固 ， 都想要自己能够拥有白嫩的肌肤 ， 其实现在各种各样的美白方法是越来越多了 ， 更有人为了想要美白去打美白针 ， 其实想要美白嫩肤我们利用中医一样可以 ， 今天小编就给大家带来了中医内服古方 ， 三款可以帮助我们保养肌肤的神奇秘方 。
1.白鲜皮润肤除斑
首先 ， 我们取白鲜皮10克、白蒺藜12克、当归12克、山楂15克 ， 先加500毫升的清水 ， 然后煎煮二十分钟以后去渣取汁 ， 再加上300毫升清水 ， 煎煮15分之后再次去渣取汁 ， 混合两次所煎煮的汁液 ， 早晚分为两次服用 。
在服用的同时 ， 我们还要留下一部分药汁用来洗脸 ， 可以将过滤出来的药渣加水1000毫升 ， 煎煮十分钟之后去渣取汁 ， 等到温度适宜的时候用来洗脸 ， 每日洗一次 ， 润肤又美白的效果是非常显着的 。
这款古方当中用到的白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效 ， 自古就是治疗皮肤病的一款良药 。
而白蒺藜 ， 具有平肝潜阳、疏肝解郁、祛风止痒的作用 ， 当归还能帮助我们的身体补益气血 ， 效果是非常不错的 。
再搭配上山楂 ， 可以活血化瘀 ， 这几款中草药搭在一起 ， 可以润肤除斑 ， 效果是非常棒的 ， 但是小编在这里要提醒各位 ， 孕妇是不适合用这种方法的 。
2.美容药膳方
中医学认为 ， 我们的容貌和我们身体脏腑的功能有着非常密切的关系 ， 只有我们的五脏精气充盈了 ， 那么我们的气血才会变的旺盛 ， 而且面容也可以明亮红润 。
所以说想要延缓容貌的衰老 ， 那么我们就必须要增强五脏六腑的功能 ， 注意养生 。
芝麻粥
我们可以吃一些芝麻粥 ， 先将芝麻炒熟 ， 然后加上少量的细盐放在粥里搅拌均匀 ， 每碗粥放上半两芝麻 ， 每天喝两碗即可 。
芝麻是一款药食同源的中药 ， 经常吃芝麻 ， 可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑 ， 有习惯性便秘的人 ， 肠道内会存留着大量的毒素来伤害我们的五脏 ， 从而就会导致皮肤粗糙 。
芝麻有润肠滑肠的作用 ， 可以有效的治疗便秘 ， 并且还能滋润皮肤 ， 美容效果是非常不错的 。
除此之外 ， 芝麻还有养血补血的功效 ， 可以有效的治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤光滑细腻、红润有光泽 。
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