技术一
填充药物：取琥珀50g，夜交藤300g，酸枣仁、枸杞子、蚕沙各200g 。将酸枣仁、夜交藤、枸杞子晒干，与琥珀一起研成粗末 。将此药末与蚕沙混合均匀，装入枕芯中，制成药枕 。每隔15天换1次药物 。
治疗原则：益气镇惊 。
主治：心胆气虚型失眠：心烦失眠、遇事易惊、心慌胆怯、紧张不安、自汗气短、倦怠乏力、舌淡苔白 。
技术二
填充药物：取白芥子1000g，皂角100g，郁金、石菖蒲各200g，陈皮500g，大茴香50g，冰片20g，将上述药物晒干或烘干后一起研成粗末，装入枕芯中，制成药枕，每隔15天更换1次药物 。
治疗原则：化疲清热、和中安神 。
主治：痰热扰心型失眠：心烦失眠、胸闷胃满、恶心嗳气、口苦、头重、目眩、舌偏红、苔黄腻 。
技术三
填充药物：取当归350g，黄芪250g，甘松、白术、陈皮、茯苓、熟地、葛根各200g，酸枣仁150g，木香50g，将上述药物晒干或烘干，一起研成粗末后装入枕芯中，制成药枕，每隔15天更换1次药物 。
治疗原则：补益心脾、养血安神 。
主治：心脾两虚型失眠：不入睡、多梦易醒、心慌健忘、疲倦食少、头晕目眩，四肢无力、腹胀便溏、面无光泽、舌淡苔薄 。
技术四
填充药物：取钩藤500g，罗布麻叶1200g，决明子1000g 。将上述药物一起晒干后，将钩藤和罗布麻叶研成粗末，与决明子混合均匀，用纱布包裹缝好，装入枕芯中，制成药枕.每隔15天更换1次药物 。
治疗原则：疏肝泄热、镇心安神 。
主治：肝火扰心型失眠：失眠多梦，甚至彻夜不眠、急躁易怒、头晕头胀、目赤耳鸣，口干口苦、食欲不振、大便干、小便黄、舌红苔黄 。
技术五
填充药物：取柴胡60g，郁金、白芍各80g、白术、竹茹、石菖蒲各100g，香附、佛手各100g，桑叶、荷叶各200g 。将竹茹捣成绒状，装入枕芯制成药枕 。
治疗原则：疏肝和胃 。
主治：胃气不和型失眠：失眠多梦，胃腹胀满或胀痛，恶心呕吐、泛酸烧心，大便异臭或便秘，舌苔黄腻或黄燥 。
结语：如果你睡眠不好的话，我们不妨试试用以上这些的中药做成药枕，每天枕着睡觉的话，坚持一段时间会有疗效的哦 。除此之外，不同材料的药枕也是能够治疗不同的疾病的哦 。
推荐阅读
- 上床前女人必做的六件事
- 孕期怎样睡更舒服？小妙招助你孕期睡得更香
- 女人上床前做4件事不变老
- 3妙招+5养颜睡眠法 让女人睡得更健康
- 孕妇睡觉不舒服怎么办 六招让你睡得更舒适
- 准妈千万别在房间角落放它！可能引起胎儿准妈中毒！
- 孕期睡眠十问，怎样才能睡得好？
- 产后失眠严重怎么办
- 上床前做6件事赶走皱纹
- 床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡。意思