长寿的秘诀 他每天都喝这个竟活到了99岁( 三 )


泉水的杂质比较少,水质也比较软,但是选择用的泉水一定是要干净的,经过仔细检查的 。
自来水当中的漂白粉过多,可以把贮存过夜或者是延长煮沸的时间,井水一般含钙、磷等矿物质和氧化物最多,用它泡茶,茶水上会浮现出一层薄的油,影响药茶的药用效果 。
5. 喝茶不能饮用过量
根据药茶比例和注意事项,并且根据身体本质来掌握药茶的分量,不宜过多饮用,以免产生适得其反的情况,所以说喝药茶的时候我们千万不能当成白开水来喝 。
结语:药茶是一种特殊的饮品,在茶叶当中添加食物或者是药物而制作成具有一定疗效的特殊饮料,是非常受欢迎的,广义的药茶还不包含茶叶,直接是各种中药材进行制作,经常喝药茶,不仅能抗病保健,抵抗衰老,甚至还会有美容的功效,预防多种疾病,对我们的身体来说有很强大的养生保健作用 。

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