【孕期吃哪些坚果能让宝宝更聪明？】 最后在这里叮嘱所有的孕妈在吃坚果的量上都要有一定的把握 。切记不可以量多 ， 否则物极必反 ， 还会引起发胖 ， 对宝宝的生长发育也没有太大的好处 。最好采用“一把量” ， 即无论吃什么干果 ， 一天只需要吃自己手掌抓一把的量就足够了 。
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