正常人胆固醇是多少mg _知识经验

正常人胆固醇是5.18mg左右，胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充！

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正常人胆固醇是5.18mg左右，胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充。
胆固醇的吸收率只有30% ，随着食物胆固醇含量的增加，吸收率还要下降， 200mg大约相当于1个鸡蛋中的胆固醇含量或3-4个鸡蛋的胆固醇吸收量。
专家建议每天摄入50mg~300mg胆固醇为佳。
【正常人胆固醇是多少mg】

正常人胆固醇是多少mg

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