怀双胞胎孕妇注意事项 _双胞胎

怀双胞胎孕妇注意事项：多补充营养和水份一个母体需要供给2个生命的生长，你会需要更多的维生素B，钙，铁，蛋白质和其他基本的营养物质。
1.双胞胎孕妈要加强饮食预防孕期贫血的发生，双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂。
2.双胞胎孕妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。
3.在医生的建议下补充更多的钙质。
【怀双胞胎孕妇注意事项】 4.双胞胎孕妈怀孕期间，多喝水至关重要，如果脱水的话，过早宫缩以及早产的风险就会增加。建议每天至少要喝2升水，可以在身边随时放一个装满水的特大号玻璃杯或塑料水瓶，这样能方便一整天不停地喝水。
此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。

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2怀双胞胎孕妇注意事项：增加体重每个孕妈的怀孕期通常都会增加体重，适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要，一般孕期增加的体重不超过15千克比较理想，具体数值根据每个人的孕前BMI指数不同，孕期体重增加的数量也有所不同。而怀双胞胎的孕妇体重的增加会比单胎孕妇多一些，但也并不像一般人想象的那么多。怀了双胞胎的孕妇的增重范围一般是15.8～20.4千克，仅仅比怀一个孩子多大概4.5千克。如果增重太多会增加孕期并发症的机会，甚至不得不进行剖宫产手术。虽然有些双胞胎确实是足月出生的，但大约有一半的双胞胎在37周前就出生了。这就意味着在相同的时间内，双胞胎孕妇比怀单胎的妈妈体重会增加得更多。

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3怀双胞胎孕妇注意事项：做好产前检查临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。所以怀双胞胎的孕妈妈们要比普通孕妇多做产检，定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。
双胞胎孕妈在怀孕的4-6个月，一般需要每两个星期去医院一次，后几个月则可能每周都要往医院跑一趟。在妊娠期定期产前检查非常重要，双胞胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。