孕期胎教很重要,选对方法有技巧!孕妈必看!( 二 )


除了营养、环境等因素,孕妈妈的心情对宝宝的影响也非常重要 。因此,孕妈妈一定要学会自我调节,吃好睡好心情好是基础,然后从各方面和宝宝互动,温馨、快乐、健康的妈妈才是最好的“胎教” 。

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